Vår på riktigt!

Hejsan på er!

Sköna maj är här - och nu är det äntligen vår på riktigt!

Äntligen. 

Som vi har längtat!

Nu gäller det att ta vara på dagarna och bara njuta.

Har ni varit lediga idag? Vad har ni hittat på?

Jag har varit ruskigt effektiv och hunnit med alla saker som jag hade på min "att göra lista" - allt utom motionen - så när jag skrivit klart blogginlägget så snörar jag på mig löpardojjorna och ger mig av på en tur!

Ha det!

Kramen Jenny

Att prioritera sig själv...

Halloj!

Härliga fredagen är här igen! 

Här blev det fredagsmys middag - 

Kyckling med basilika, vitlök och soltorkade tomater

Quinoa sallad med fetaost, tomat, rödlök, gurka och färsk koriander. 

Vitlökssås

Gott - och förhållandevis nyttigt. 

Är ni duktiga på att prioritera er själva? 

Jag börjar bli bättre.

Bestämde mig redan efter jul att nu måste jag ta tag i maten och motionen. Bli piggare, få bättre kondition, mer vältränad och känna mig nöjd med mig själv. Kanske återförenas med min gamla garderob...

Började då att äta mer GI-inspirerad mat. Mindre kolhydrater och minimalt med socker. 

Började träna mer regelbundet - både powerwalks, gympa och gym.

Sedan fyra veckor tillbaka har jag kört

" Carros Coaching" -

 ett personligt kost och träningsprogram som min numera mammalediga kollega och vän Carro lägger upp efter dina egna förutsättningar. 

Klicka på länken ovan och ta en kik på Carros härliga och alltid lika inspirerande blogg!

Numera har jag även kommit igång med löpningen. Och jag planerar in mina träningspass på samma sätt som jag planerar in barnens aktiviteter. 

- 8 kg och -13 cm i midjan har det blivit hittills. :)

Ett lite annorlunda inlägg från mig idag.. Brukar ju inte prioritera att skriva om mig själv här på bloggen. Men som sagt, jag börjar bli bättre ;)

Ha en fantastisk fredag kväll.

Kramen Jenny

Vårligt välkomnande

God kväll!

I helgen som var möblerade jag om lite på hyllorna i farstun.

Tänkte att våra gäster skulle få ett lite mer vårlikt välkomnande. 

Ha nu en finfin eftermiddag och kväll.

För mig har det blivit ett pass i gymmet medan dottern är i stallet och maken och sonen i skidspåren.

Om det nu ska finnas någon fördel med denna eviga vinter så är det väl kanske att skidsäsongen fortfarande är igång... även om jag själv inte är någon flitig skidåkare... 

 

Nu ska bastun tändas så att den är varm tills övriga familjen kommer hem!

 

Kramen Jenny

Vackrast alldeles innan...

Halloj!

Bortser från vädret ute - och fortsätter att låtsas att det är vår. 

Pärlhyacinter är en av mina vårfavoriter hemma. Tycker att de är som vackrast alldeles innan de slår ut. 

Den nya arbetsveckan är igång.

Långdag på jobbet idag med AP-träff (arbetsplatsträff) - sedan direkt till gympa-passet. Trots att det inte fanns tid för att äta middag däremellan så avstår jag ogärna från dessa härliga, "energiboostande" träningspass. 

Med ett rejält mellanmål före AP-träffen - och en frukt i bilen - samt en sen "middag" efter träningen så gick det galant!

Ha en fin kväll.

Kramen Jenny